想要靜下心來更專注嗎？iOS 15 與 iPadOS 15 都加入了白噪音（環境音效）功能

蘋果在 iOS 15 與 iPadOS 15 中悄悄的加入了一個隱藏功能，就是可以用 iPhone 或是 iPad 播放環境音效，也就是白噪音的功能，在過去，這個播放白噪音的功能，只在 HomePod、HomePod mini 上提供，現在也加入到 iPhone 與 iPad 上了。

白噪音：一種讓人更專注、放鬆、靜心的環境音效

說起來你可能會有些難以置信，不過人在某些狀態下，若聽到連續的環境音，反而可以讓他們更專注，或是更容易入睡。之前在 PTT 曾有網友討論過：「聽哪種白噪音最好睡」，網友一致回答聽雨聲最好睡，其他也有像是冷氣運轉聲、海浪聲、鳥叫聲等等。

白噪音是指在一定的頻率範圍內，保持一致的聲音，像是重複撥放下雨聲、營火聲等等，而這種保持一致的聲音，可以掩飾其他的突發聲音，也就是說，白噪音會產生一個遮蔽的效果，讓人忽略嘈雜的環境，與很多細小的聲音變化，有助於提升專注力或是幫助睡眠。

iOS 15 與 iPadOS 15 都加入了播放白噪音的功能

蘋果就在 iOS 15 與 iPadOS 15 當中都加入了播放白噪音的功能，目前提供 6 種不同的白噪音讓用戶選擇：平衡噪音、亮噪音、暗噪音、海洋、下雨、河流，目前還不支援快速播放與 Siri 指令播放，可能等到 iOS 15 與 iPadOS 15 正式版發佈後才會提供。

iOS 15 與 iPadOS 15 如何播放白噪音

iPhone 與 iPad 皆更新至 iOS 15 與 iPadOS 15 後，白噪音的播放路徑為：「設定」》「輔助使用」》「音訊 / 視覺」》「背景聲音」，就可以播放白噪音。

目前經過筆者實測，只有以上這個方式可以播放白噪音，找不到設定快捷鍵的方式。如果對著 Siri 說：「播放下雨聲」，Siri 會以搜尋 Apple Music 資料庫的方式，播放下雨聲，所以暫時也沒辦法用 Siri 播放白噪音。可能等到 iOS 15 與 iPadOS 15 正式版發佈後才會提供。