告訴你「自主健康管理」是什麼，韓國三級旅遊警示回來是否要隔離

武漢肺炎疫情在全世界延燒中，尤其在韓國疫情擴張的更為嚴重；中央疫情指揮中心於 24 日宣布，已將韓國的旅遊警示提升至第三級（也就是「避免前往當地所有非必要旅遊」），且回國者需要進行自主健康管理；如果搞不懂什麼是第一級、第二級、第三級，也不知道什麼是「自主健康管理」、「居家隔離」、「居家檢疫」的話，這篇懶人包幫大家迅速整理資訊，若有出國計畫的朋友可務必先了解！

一、二、三級旅遊警示是什麼？

目前旅遊警示分為三級，條列如下：

居家隔離、居家檢疫、自主健康管理是什麼？

居家隔離

• 對象：確定病例之接觸者
• 居家隔離方式：在家中隔離 14 天、主動監測一天兩次
• 配合事項：
  • 衛生主管機關開立「居家隔離通知書」
  • 衛生主管機關每天追蹤兩次健康狀況
  • 隔離期間（14天）須留在家中或指定地點，不得外出、不得出境、不得搭乘大眾運輸工具

居家檢疫

• 對象：具有中港澳旅遊史者
• 居家檢疫方式：在家中檢疫 14 天、主動監測一天兩次
• 配合事項：
  • 衛生主管機關開立「旅客入境健康聲明暨居家檢疫通知書」，並配戴口罩返家
  • 里長或里長幹事進行健康關懷 14 天，每天撥打電話詢問健康狀況並記錄
  • 隔離期間（14天）須留在家中或指定地點，不得外出、不得出境、不得搭乘大眾運輸工具
  • 有症狀者將送指定醫療機構，衛生主管機關將加入主動監測

自主健康管理

• 對象：
  • 自旅遊疫情建議「第一級」與「第二級」國家入境的旅客
  • 通報個案但已檢驗陰性，且符合解除隔離條件者
• 居家檢疫方式：自主健康管理 14 天
• 配合事項：
  • 維持手部清潔，保持經常洗手習慣。另應注意儘量不要用手直接碰觸眼睛、鼻子和嘴巴。手部接觸到呼吸道分泌物時，請用肥皂及清水搓手及澈底洗淨。
  • 於自主健康管理期間，每日早/晚各量體溫一次、詳實記錄體溫及活動史。
  • 如沒有出現任何症狀，可正常生活，但應儘量避免出入公共場所，外出時，請一定嚴格遵守全程佩戴外科口罩。
  • 如出現發燒、呼吸道症狀或有身體不適，請確實佩戴外科口罩，儘速就醫。就醫時，並應主動告知醫師接觸史、旅遊史、居住史、職業暴露、以及身邊是否有其他人有類似的症狀。
  • 生病期間應於家中休養，並佩戴外科口罩、避免外出。當口罩沾到口鼻分泌物時，應立即更換並內摺丟進垃圾桶。
  • 生病期間，與他人交談時，除戴上外科口罩外，儘可能保持1公尺以上距離。

從韓國回來需要隔離嗎？

由於韓國是目前繼中、港、澳門後，最新提高旅遊建議至第三級的國家，因此可能有民眾會好奇「從韓國回來需要隔離」嗎？目前（25）根據中央疫情指揮中心的說法，目前針對韓國入境的規定如下：

• 自 2/25 零時起，從韓國入境的「外籍人士」需進行「14 天居家檢疫」
• 2/25 ~ 2/26，從韓國入境的「本國人士」須落實「自主健康管理」
• 自 2/27 零時起，從韓國入境的「本國人士」需進行「14 天居家檢疫」

所以若有朋友要從韓國回來，只要回國時間在 2/27 之後，就需要進行居家檢疫了！（詳細定義請見本文中間段落），另外本國人士與外籍人士規定也不一樣，需要特別留意。

更多防疫相關》

酒精哪裡買？全台「防疫酒精」購買地點、地圖懶人包

台灣武漢肺炎病例分布地圖：衛福部公開「傳染病統計資料查詢系統」

日、韓旅遊警示！回國需要隔離嗎？機票可以退費嗎？