為了預防武漢肺炎，現在在公共場合都可以看到民眾紛紛戴起口罩，雖然戴口罩是必要的預防措施，但對戴眼鏡的民眾來說，經常會碰到「眼鏡起霧」的困擾，尤其現在近視的民眾眾多，幾乎三不五時就會看到有人眼鏡霧茫茫的一片，這該怎麼解決呢？
PTT 網友、日本警視廳就介紹過幾種做法，可以在這個隨時戴口罩的非常時期，避免眼鏡起霧！以下就教大家如何處理。
戴口罩如何避免眼鏡起霧？
第一招：上方反折避免眼鏡起霧
第一個方法是日本警視廳的教學，先將口罩外側放置於桌面上，鐵條部分朝上：
接著將口罩上緣，有鐵條的部分往下折，再戴起來之後，眼鏡就不會起霧了：
上圖用活性碳口罩做示範，但要注意，防止武漢病毒要用的是醫療口罩喔！詳細說明請見：醫療口罩推薦：哪種口罩可防武漢病毒？如何正確配戴？
雖然將上方反折，但注意在戴口罩的時候還是要將鐵條壓緊，與鼻梁輪廓貼合，才可以有最有效的防護；另外由於這樣的做法會使口罩變短，所以記得口罩下方要拉開，完整遮住下巴。
第二招：墊衛生紙避免眼鏡起霧
第二個方法也是日本警視廳教的，將衛生紙折成長條狀，墊在口罩上方鐵條處，可以吸收嘴巴呼出的熱氣，避免熱氣從上方漏出導致眼鏡起霧。
另外要注意的是，由於這種做法等於放了個異物在鼻梁跟口罩中間，所以不可以太厚以免失去口罩上方的防護功能；為了避免眼鏡起霧而讓口罩失去效果，就本末導致啦！
第三招：用洗碗精或止霧劑塗抹鏡片
第三種方法由 PTT 網友提供，也是個人比較推薦的方式，因為不是在口罩上面動手腳，而是在鏡片上下功夫；只要將一點點洗碗精塗在眼鏡布上，然後用眼鏡布擦拭眼鏡，就可以達到避免起霧的效果。
不過要注意，把洗碗精塗在眼鏡鏡片上後，就不要去動它了，如果拿去沖水的話就變成單純的洗眼鏡了！洗碗精的目的就是要留在鏡片上，避免眼鏡直接起霧，當然，只要薄薄的一層就好，以免刺激到皮膚。
當然，洗碗精也不是最正統的作法，比較專業的方式是用鏡片專用的「止霧劑」，眼鏡行應該都買得到，也不像洗碗精一樣有刺鼻的味道。
口罩沒戴好，也可能導致眼鏡起霧
口罩正確的配戴方式，是戴上後要壓緊上方鐵條，確保口罩與鼻樑間沒有縫隙，病菌才不會從這縫隙中穿入；所以理論上如果口罩戴的正確，嘴巴呼出的熱氣是不太會跑到眼鏡上導致起霧的。
如果眼鏡一直起霧，除了參考上面的三種方式外，也要留意是不是自己口罩沒戴緊！記得，一定要正確的配戴口罩才有防護效果喔！
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