春分和秋分剛好是相對的節氣,這一天代表著白天和黑夜的時間會剛剛好的,分成各十二小時。春分也代表春天過了一半了。且春分這一天氣候變化大、氣溫也相較的不穩定,因此這時較容易生病。讓我們來看看春分的 6 大禁忌、養身飲食食物要吃什麼,最後分享春分相關的諺語、詩詞一起欣賞吧!
春分的意思
春分是什麼意思呢?其實所謂的「春分」,就是「春天過了一半」的意思;在這天過後,白天的時間會變長、晚上會逐漸變短;與大家熟悉的「夏至」、「秋分」、「冬至」同為以前老雞的智慧,用以指導農業生產的節氣。
春分禁忌
在春分時節,夜與日等長,寒暑互見一半,在這期間有幾項忌諱需注意:
禁忌一、避免辛辣食物
春分這天,由於日與夜的長度相等,氣候介於寒冷與溫暖之間,建議避免食用過於辛辣或過於寒冷的飲品及食物,例如冰淇淋,以防身體不適。
禁忌二、避免高強度運動
在這個氣溫既不冷也不熱的季節轉換期間,應避免進行強度過大的運動,以防出現心血管相關的健康問題。
禁忌三、避免去醫院探病
春分期間不宜去醫院探望病人。在一些國家裡,春分被視為新的一年的開始,而春季被認為是一年之中最重要的季節。在這個時候探病被認為不合時宜。
禁忌四、避免行房
春分也是季節更迭的時候,此時不宜過度從事性活動。因為春分時溫差較大,過度行房容易使身體虛弱,易感風寒。
禁忌五、避免高速駕駛
在春分時避免高速駕駛,因為這段時間內,霧氣較多,視線不佳,容易引發交通意外。
禁忌六、避免清晨登山
春分時節應避免清晨登山。由於春分期間濃霧較重,山區霧氣加重,視線不清,容易發生危險。同時,潮濕的環境也增加了滑倒的風險。
春分養生飲食,食物吃什麼
春天是很適合養肝的時節,進入到春分這天,在日常生活中在日常生活中,應減少熬夜和飲酒,讓肝臟有充足的時間休息恢復。
在飲食方面,避免過多攝入辛辣和燥熱的食物,多吃綠色蔬菜,如地瓜葉、菠菜、芥蘭或蘆筍等。這些綠色蔬菜能有效幫助肝臟排毒,對養肝有莫大的好處。
春分諺語欣賞
『 春分 』,代表著春天已經過了一半。
這天,陽光會直射在赤道上方,地球的接受到的陽光,全球絕大部分地區晝夜等長,而在北極點與南極點附近,可以觀測到「太陽整日在地平線上轉圈」的特殊現象。
- 春分諺語:【春分前好蒔田、春分後好種豆】
意思是春分時節變化大氣溫不穩定,在此時人容易生病、作物容易感染病蟲害。
- 春分諺語:【春分有雨病人稀、五穀稻作處處宜】
這裏指得是如果下雨了,才會注意到天氣的變化,因此要增減衣物才不至於生病。
春分節氣與諺語介紹
春分諺語 | 意思賞析 |
春分,日暝對分 | 代表春分日晝夜各為十二小時。 |
春分前好布田(插秧),春分後好種豆 | 這是台灣北部地區的農業現象,南部則比較早。 |
春分落雨落到清明 | 代表春分多雨。 |
春分有雨病人稀,五穀稻作處處宜 | 代表春分時節農作物成長正須雨水滋潤。 |
二八月亂穿衣 | 農曆二月、八月,氣候冷熱變化多端,故有亂穿衣現象。 |
更多春分諺語、詩詞介紹
描寫晝夜等長的諺語 | 春分秋分,晝夜平分 |
吃了春分飯,一天長一線 | |
根據春分晴雨預示後期天氣的諺語 | 春分有雨到清明,清明下雨無路行 |
春分無雨到清明 | |
春分雨不歇,清明前後有好天 | |
春分陰雨天,春季雨不歇 | |
春分降雪春播寒 | |
春分無雨劃耕田 | |
春分有雨是豐年 |
根據春分當天天氣,來猜測未來天氣 | 春分不暖,秋分不涼 |
春分不冷清明冷 | |
春分前冷,春分後暖;春分前暖,春分後冷 | |
根據春分當天的風,來猜測未來天氣 | 春分西風多陰雨 |
春分刮大風,刮到四月中 | |
春分大風夏至雨 | |
春分南風,先雨後旱 | |
春分早報西南風,颱風蟲害有一宗 |
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