標籤:藍光

阻擋藍光的 iPhone 夜覽模式可提升睡眠品質嗎?

現代人無時無刻滑手機 ,在滑手機的時候,螢幕的藍光會造成眼睛的疲勞,那麼要如何有效抗藍光呢?其實iPhone 本身是有夜覽模式的,而美國楊百翰大學做了一個...