在家工作|如何提升在家工作效率?9 個在家工作效率提高的方法

生活資訊 4年前 (2021) 蘋果哥
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在家工作|如何提升在家工作效率?9 個在家工作效率提高的方法

防疫期間,不少公司行號都開啟在家工作與分流作業,在家工作時間較為彈性,但也可能會有效率不佳的情況,那麼要如何將在家工作效率提升呢?今天要介紹 9 個在家工作效率提升的方法,如果你也是在家工作,不妨參考看看喔!

在家工作效率提高的方法 1:

固定時間吃早餐(用餐)

在家工作|如何提升在家工作效率?9 個在家工作效率提高的方法

在家工作最擔心打亂用餐時間,建議維持固定吃早餐的時間,除了避免空腹過久影響血糖以外,也是當作一個啟動工作狀態的儀式感,若是沒有吃早餐習慣的讀者,也可以用自己習慣的方式,開啟屬於自己的工作模式。

在家工作效率提高的方法 2:

改變工作空間

在家工作|如何提升在家工作效率?9 個在家工作效率提高的方法

在家工作時,如果家裡的空間足夠,建議可以移動至書房或是客廳工作,但若是像租屋族的小套房,所有的活動都在同一空間的話,建議固定一個區塊,設定為工作區域,讓自己開始意識到,到這個區塊的話,就要轉換成工作模式,提升在家工作效率,讓自己在有限的空間內能夠做出劃分。

在家工作效率提高的方法 3:

穿外出服上班

在家工作|如何提升在家工作效率?9 個在家工作效率提高的方法

在家工作時,服裝也不能馬虎,可能不少人會認為在家工作盡量穿著舒適即可,不過這樣的舒適感,可能會產生怠惰感,讓在家工作效率變低。建議可以換上平常的外出服,不需要非常正式,主要目的是要讓自己意識到現在是工作時間,幫助自己進入工作狀態。

在家工作效率提高的方法 4:

在家工作|如何提升在家工作效率?9 個在家工作效率提高的方法

使用雙螢幕顯示

在家工作絕對少不了電腦設備,根據一項 Microsoft 調查,雙螢幕顯示工作效率提高 42%,想提升在家工作效率,建議可以利用工作雙螢幕顯示,來協助提高工作效率。

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在家工作效率提高的方法 5:

固定工作時間

在家工作|如何提升在家工作效率?9 個在家工作效率提高的方法

在家工作時間比較彈性,建議可以制定計劃表、時間表,或者與同事、主管約定好什麼時間進行哪些業務,讓在家工作效率提升。另外,也建議下班時間到時,就先放下手邊的工作,讓生活與工作時間劃分,拉出工作與生活之間的距離。

在家工作效率提高的方法 6:

注意工作姿勢

在家工作|如何提升在家工作效率?9 個在家工作效率提高的方法

在家工作還有一點非常重要,就是要注意工作姿勢,在家裡容易呈現放鬆的狀態,但這有可能會影響到在家工作效率,也可能會造成身體痠痛。建議找到最符合自己人體工學的工作姿勢,並且工作到一段時間,也要記得起身活動一下喔。

在家工作效率提高的方法 7:

適當休息

在家工作|如何提升在家工作效率?9 個在家工作效率提高的方法

除了上述情況,在家上班也可能會有工時過長的情況,除了固定時間用餐以外,也建議要安排適當地休息時間,讓自己處於舒服的工作狀態,才能夠有效提升在家工作效率。

在家工作效率提高的方法 8:

透過視訊與他人相處

在家工作|如何提升在家工作效率?9 個在家工作效率提高的方法

在家工作雖然不會像以往,要面對人擠人的通勤時段,但同時也會減少許多與他人相處的機會,再加上人類是屬於群居的生物,很難能夠完全不需要接觸任何人,長期下來,可能多少都會造成身心影響。雖然在防疫期間沒辦法與朋友聚會,但是透過視訊與朋友交流也是不錯的方式喔。

在家工作效率提高的方法 9:

固定掃除居家環境

在家工作|如何提升在家工作效率?9 個在家工作效率提高的方法

在家工作除了劃分出生活與工作的空間以外,居家環境的整潔與否也是很重要的,如果能夠擁有乾淨整潔的居家環境,就能夠維持在家工作的品質與舒適,想必也會對於在家工作效率的提升有所幫助。建議在家工作前先將家裡整理一遍,並將物品正確歸位,之後維持固定大掃除的時間,讓自己擁有一個舒適的工作環境。

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版權聲明:蘋果哥 發表於 2021 年 5 月 28 日 00:00。
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