不久之前有網友在我們都是蘋果人社團中發問，表示想要了解長時間在 iPhone 上玩遊戲的話，會不會造成 iPhone 電池耗損的速度變快？會不會讓 iPhone 電池更容易老化？我們也發現許多人對於這個話題也有相當高的興趣，因此在這邊跟大家聊聊關於 iPhone 長時間玩遊戲到底會不會加速電池的老化情況。
本篇內容
加速 iPhone 電池老化與耗損的原因
在過去，果仁這邊也分享過許多關於 iPhone 電池如何保養、iPhone 電池如何正確充電的相關科普文章，裡面也不乏介紹了許多會造成 iPhone 電池耗損的原因。
在了解「用 iPhone 長時間玩遊戲對電池有沒有影響」這件事之前，先來看看造成 iPhone 電池耗損加劇的原因有哪些。
01. 充電過度、放電過度
長時間讓手機接著電源充電，會造成產品發生過度充電狀況，同樣的，讓電池長時間維持在低電量的情況或是用到沒電才充電，也會造成過度放電的狀況。過充電與過放電都會損害電池內部吸附電子的隔板，影響蓄電效力。
不過現代的電子產品，包含 iPhone 在內，幾乎都有過充保護機制，所以不用太擔心長時間充電的問題，反倒要注意的是過度放電的狀況。
▲ 建議低於 20% 就可以充電了
02. 電池溫度長時間過熱、過高
電池內部的溫度過高，會導致電池內的化學反應變化加速，使電池的耗損加劇，甚至會產生大量氣體於電池內部，導致電池內部壓力過大，而這也是我們聽到電池爆炸的原因，所以如果長時間讓電池維持過高的溫度不僅傷害電池，更有安全上的疑慮。
03. 使用品質不好的充電器與充電線
如果使用品質較差的副廠充電器與充電線，有可能會導致電壓不穩，忽大忽小、無法提供穩定的電壓，不僅對電池不好，甚至有可能傷害到機板，加速整台 iPhone 的耗損速度。
▲建議購買有 MFi 認證的產品
基本上說來說去都還是這幾點，過充電、過放電、長時間高溫以及不良的充電設備，就是造成 iPhone 電池加速老化的原因。
長時間玩遊戲會造成 iPhone 電池加速耗損嗎？
嚴格來說，會！
玩遊戲導致耗電加快、增加充電頻率
不過這也要取決於你玩的遊戲類型以及遊戲耗電的程度來判斷，如果你是玩玩小遊戲，那可能比你長時間看影片對電池造成的影響還要輕，但如果你玩的是一款非常吃效能的遊戲，表示它也會加速電量的消耗，電量掉得越快，你就需要越頻繁的充電。
造成 iPhone 電池提早達到 500 次充電循環
而蘋果對於 iPhone 電池有設計 500 次充電循環的標準，這 500 次的用意主要就是讓使用者知道 iPhone 的電池在 500 次的充電循環內都還可以保有至少出廠時 80% 以上的蓄電量，當然越接近 500 次就表示電池被消耗得越多。
如果我們以一個二分法的方式來舉例，假設 500 次以內表示電池還 ok，超過 500 次表示電池壞掉了，那麼：
玩遊戲時間越長 = 電池越容易沒電 = 要頻繁充電 = 充電循環越快到 500 = 電池越早壞掉
因此才會說長時間玩遊戲會造成 iPhone 電池損耗的速度加快，這樣的邏輯也適用於長時間讓 iPhone 處於高效能運轉的狀態，造成 iPhone 電池老化速度變快。
我們在《iPhone 電池健康度、充電循環次數查詢捷徑推薦》這篇文章中有介紹如何查詢 iPhone 目前的電池健康度。
此外，大家也可以參考《iPhone 電池健康度剩下多少才正常？網友調查結果整理報告》這篇，看看別人的電池健康度都落在多少，來檢視自己的是否過低。
想玩遊戲要如何避免 iPhone 電池耗損加劇？
不過我們總不可能 iPhone 買回來為了擔心電池快速老化而都不使用，這基本上是因噎廢食了，所以想玩遊戲還是可以玩，只是如果想要避免過度耗電造成頻繁充電的狀況，下面的幾個做法可以減少玩遊戲造成的快速耗電。
6 個減緩 iPhone 電池消耗的做法
- iPhone 螢幕亮度減半
- 使用低耗電模式
- 遊戲效能設定開低
- 移除 iPhone 保護殼提高散熱效果
- 不要邊玩遊戲邊充電，造成電池溫度更高
- 玩到電量低於 20% 就充電
▲避免邊玩遊戲邊充電
總結
許多網友都會表示 iPhone 的電池是消耗品，沒必要太過於計較，壞了再壞一顆就好了，這樣的說法其實沒有錯，畢竟東西買來就是要使用，不要因為擔心太過耗電而不用，反而給自己找麻煩。
不過在使用之餘如果還是真的很擔心的話，不妨透過上面提供的 6 個方法來減少玩遊戲時對電池產生的耗損，或是參考我們之前提過的《8 個預防、解決 iPhone 電池健康度掉很快的方法》，延長充電的時間，延後需要換電池的機會。
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