標籤：健康飲食
大寒節節氣 2023：習俗、禁忌、諺語、養生食物吃什麼？一次看
2024 年的大寒就在 1 月 20 日，同時也是農曆兔年最後一個節氣，接下來就要迎接龍年到來！小寒過後緊接著大寒，而大寒之後是哪個節氣呢？大家都說大寒要...
【2023隨身果汁機推薦】6款PTT熱門隨身果汁機推薦 玻璃瓶身、冰沙也能做
在找有推薦的隨身果汁機款式嗎？現代生活強調健康營養，如果攝取的蔬果不足或想要避免高糖分的包裝果汁，很多人會選擇自行製作果汁。市售包裝的果汁通常糖分...
2023 立春是哪一天、習俗要做什麼、養生飲食一次看
2023 年 24 節氣的第一個節氣立春來了！立春又稱作「打春、咬春、報春」，英文稱為 Beginning of Spring 。立春這天一直到節氣立夏到來的這段期間都是春季，...
【2021隨身果汁機推薦】6款PTT熱門隨身果汁機推薦 玻璃瓶身、冰沙也能做
隨身果汁機有推薦的款式嗎？現代生活追求營養和健康，如果蔬果攝取不足、或是想要戒掉手搖飲的話，有許多人會選擇蔬果汁作為替代。然而，市售包裝好的果汁通...
鳳梨料理｜5 道簡單的鳳梨料理，阿基師也推薦的料理方式。
鳳梨酸酸甜甜的味道非常好，拿來做料理也非常適合。而且，中GI值的特性，不太用擔心吃了血糖波動太快，健身的人也適合吃。本篇除了五道鳳梨料理推薦外，還會...
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