標籤:健康飲食
大寒節節氣 2023:習俗、禁忌、諺語、養生食物吃什麼?一次看
2024 年的大寒就在 1 月 20 日,同時也是農曆兔年最後一個節氣,接下來就要迎接龍年到來!小寒過後緊接著大寒,而大寒之後是哪個節氣呢?大家都說大寒要...
【2023隨身果汁機推薦】6款PTT熱門隨身果汁機推薦 玻璃瓶身、冰沙也能做
在找有推薦的隨身果汁機款式嗎?現代生活強調健康營養,如果攝取的蔬果不足或想要避免高糖分的包裝果汁,很多人會選擇自行製作果汁。市售包裝的果汁通常糖分...
2023 立春是哪一天、習俗要做什麼、養生飲食一次看
2023 年 24 節氣的第一個節氣立春來了!立春又稱作「打春、咬春、報春」,英文稱為 Beginning of Spring 。立春這天一直到節氣立夏到來的這段期間都是春季,...
【2021隨身果汁機推薦】6款PTT熱門隨身果汁機推薦 玻璃瓶身、冰沙也能做
隨身果汁機有推薦的款式嗎?現代生活追求營養和健康,如果蔬果攝取不足、或是想要戒掉手搖飲的話,有許多人會選擇蔬果汁作為替代。然而,市售包裝好的果汁通...
鳳梨料理|5 道簡單的鳳梨料理,阿基師也推薦的料理方式。
鳳梨酸酸甜甜的味道非常好,拿來做料理也非常適合。而且,中GI值的特性,不太用擔心吃了血糖波動太快,健身的人也適合吃。本篇除了五道鳳梨料理推薦外,還會...